麦吉尔大学研究质疑传统止痛手段 盲目冰敷或适得其反减缓恢复

一项最新研究对人们习以为常的受伤处理方式——冰敷，提出了质疑。 长期以来，无论是脚踝扭伤还是肌肉酸痛，冰袋几乎成为缓解疼痛和消肿的“标配”，但来自加拿大麦吉尔大学的一项新研究显示，这种做法可能存在代价：在带来短期止痛效果的同时，冰敷或许会延长康复时间，使疼痛持续更久。 阅读全文